Nos outils

Pensée Visuelle


Sketchnoting & Mind MindMapping, deux méthodes visuelles & ludiques




Objectifs


-  prendre des notes, faire des

   résumés, des synthèses pour favoriser

   la mémorisation.


- laisser libre cours à sa créativité et

   organiser ses idées.


- améliorer sa méthode de travail,

   seul  ou en groupe;


- communiquer de manière simple et

   compréhensible par tous


-  lancer des projets;


-  favoriser sa motivation;


-  ...



 









Relaxation


La RELAXATION décrit un état de relâchement des tensions musculaires et de détente du corps.


Objectifs


- amener un état de détente physique et

  psychologique;


- favoriser l'épanouissement personnel;


- abaisser notre niveau de stress;


- augmenter le lâcher-prise;


- mieux connaître son corps....


Techniques


- la sophrologie;


- le yoga;


- l'hypnose et l'auto-hypnose;


- le brain gym


  ..."


Estime & Confiance en Soi


Il existe un lien étroit entre la réussite (scolaire, personnelle et professionnelle) et l'estime ou la confiance en soi.


Objectifs


- Développer la CONFIANCE en soi

   c'est-à -dire le sentiment d'être

   CAPABLE;


 - Développer notre ESTIIME de soi

   c'est-à -dire le sentiment d'être

   VALABLE.



+32 (0)495 40 48 06

Nos outils





Découvrez les principaux outils utilisés par

notre EQUIPE de SPECIALISTES.



Pédagogie Positive & de la Réussite


Véritable boîte à outils d'activités pratiques & ludiques




Objectifs


- (re)trouver l'envie d'apprendr;e


- se motiver à l'école et à l'heure des

  devoirs;


- se responsabiliser, devenir autonome;


- se fixer des objectifs & les atteindre;


- apprendre à se connaître et à connaître

  ses besoins;

-...


Grâce à la Pédagogie Positive et de la Réussite,découvrez que les mots:

ECOLE - PLAISIR et REUSSIR

peuvent devenir des synonymes.













Plus d'infos

Ludopédagogie & Ludocoaching


Chez l'enfant, le jeu est naturel.

La ludopédagogie utilise cette capacité innée pour soutenir les capacités d'apprentissage et l'aider à mieux se connaître, à s'approprier les savoirs sans anxiété.


Chez l'adulte, le ludocoaching met à disposition des formateurs, coachs et psychologues des outils puissants de compréhension des personnes et de levier pour le changement.


Chez les SENIORS, le capital cérébral est le patrimoine le plus précieux. La méthode ENCEFAL c) propose une approche globale ludique et scientifique pour préserver la jeunesse du cerveau.


C'est techniques ont été mises en oeuvre par Elisabeth Grimaud et son centre de recherche pour la cognition.





Plus d'infos sur les techniques Encéfal (c)

Musicothérapie


Au travers des sons et des rythmes, la musique aide à se détendre, à réduire le stress et à augmenter la créativité.


Objectifs


- reprendre contact avec soi et traiter

  divers problèmes de santé (anxiété,

  douleur chronique, hypertension, ...);


- gérer des difficultés d’apprentissage;


- aider à se détendre et à réduire le stress;


- permettre d’accroître son dynamisme;


- développer ses capacités cognitives

  (attention, mémoire);


- amélicitér sa psychomotricité (agilié,

  coordination, mobilité);


- favoriser de bonnes compétences

  socioaffectives.


Aucune connaissance musicale n’est nécessaire pour tirer profit de la musicothérapie.




Intelligences  Multiples


Avec sa théorie des Intelligences Multiples Howard Gardner propose d’envisager qu’il existe de multiples formes d’intelligence,


Objectifs


-  se connaître, connaitre ses différentes

   formes d'intelligences;


- comparer  les attentes de l'école et

  découvrir nos  propres  forces;


- se fixer des objectifs et des projets en

  liens avec nos forces.


- ...

BBB


"Le BONHEUR peut s'exprimer avec trois

mots simples et puissants:"


Beau-Bien-Bon


- le beau sublime;


- le bien équilibre;


- le bon rassemble.


Ce tryptique amène à un état de bien-être durable et conscient … "


Elisabeth Grimaud - Encéfal (c)











Plus d'infos sur le site du BBB (c)

Nutrition


Notre corps mais également notre cerveau ont besoin d'une alimentation variée et équilibrée.


Boire et bien manger agissent sur


- la santé;


- l'apprentissage;


- la mémorisation;


- le repos et la récupération;


- la diminution du stress;

 

-  ...



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